引起老年哮喘的原因,老年哮喘病怎么治才好_

引起老年哮喘的原因,老年哮喘病怎么治才好

1、戒烟

因为吸烟可使支气管中的括约肌收缩力加强,使哮喘的发病率下降。此外,吸烟还会引起交感神经的血管收缩,促使哮喘发作。

2、保持充足睡眠

睡眠不足,会导致人的呼吸不畅,进而诱发哮喘病。因此,睡眠不足的人,特别是有长期熬夜的人,更应注意保证充足睡眠,以免诱发哮喘。

3、调节情绪

高血压患者要保持心情愉悦,情绪稳定,遇事要冷静,保持情绪稳定,避免生气动怒,保持平和的心态,对血压的稳定很有好处。

4、注意饮食

高血糖患者在日常生活中要注意合理安排饮食,饮食要以清淡为主,要注意多吃含糖类、脂类和维生素含量高的食物,多吃水果蔬菜,可以调节身体内部的维生素,还应该多吃些含糖量高的食物,比如说,蔗糖,果糖,葡萄糖等。

5、保持乐观情绪

情绪对血压的影响很大,所以要保持平和的心态,减少生气,稳定情绪,保证充足睡眠,避免过度劳累。

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